Guide sur le dosage et la posologie de l’huile de CBD

Considérée comme un remède miracle, l’huile de CBD n’a rien à voir de tel. En effet, ce dernier est une essence obtenue par extraction du cannabidiol. Tiré particulièrement de la fleur de la plante de cannabis, il a pour but de remettre un certain équilibre dans le corps. L’huile de CBD peut se trouver être un allié précieux. Problèmes d’humeur, de dépression, d’anxiété, de sommeil, d’autres maladies graves comme le cancer et l’Alzheimer, l’huile de CBD pourrait agir efficacement. Il ne se prend pas comme un calmant d’une petite durée, au contraire, il s’agit d’un long processus et fatigant. Pour apprécier tous ses bienfaits, son utilisation vous demande un peu de connaissance, de bon sens, et surtout de patience. Huile de CBD, tour d’horizon sur son dosage et sa posologie.

Huile de CBD, les trois grands types d’huile

Actuellement, l’huile de CBD est de plus en plus estimée pour ses nombreux bienfaits. Il est spécialement consommé pour : réduire l’anxiété et le stress, calmer et réduire les inflammations de la peau, apaiser les douleurs musculaires et favoriser sa récupération, et hydrater les cheveux et la peau. Sachez qu’il existe trois grands types d’huiles de CBD : le full spectrum, le broad spectrum et l’isolate. Le premier type s’agit de l’huile de CBD au spectre complet. Comme son nom l’indique, il contient toutes les substances présentes dans le chanvre, à savoir : le THC, le CBD, tous les autres cannabinoïdes et les terpènes. Le second type s’agit de l’huile de CBD au spectre large. En effet, il contient de tous les cannabinoïdes et terpènes, sans le THC. L’isolate, le dernier type est composé du CBD uniquement.

Pour leur utilisation, le lien « huile cbd utilisation » pourrait vous aider.

Huile de CBD, son dosage

La connaissance de l’utilisation de l’huile de CBD n’est pas suffisante, il faut savoir également son dosage. Selon les recherches faites par Juliana Birnbaum et Leonardo Leinow concernant le CBD, il existe trois catégories de dosage CBD. D’abord, il y a la dose faible qui est de 0,5 mg à 20 mg de cannabidiol par jour. Cette dose est faite pour les personnes qui ont des problèmes de sommeil, et d’humeur. Elle est également conseillée pour lutter contre les maux de tête, le stress. Ensuite, il y a la dose standard qui est de 10 mg à 100 mg par jour. Elle est faite pour calmer l’anxiété, la dépression et les inflammations. Cette dose est aussi efficace pour apaiser l’arthrite, la maladie de Crohn, et la sclérose en plaques. Enfin, il y a la dose forte qui est de 50 mg à 800 mg par jour. Cette dernière est destinée pour traiter les cas de pathologies plus graves comme le cancer, et la maladie du foie.

 Huile de CBD, sa posologie

Étant une essence obtenue par extraction du cannabidiol, vous pouvez prendre les huiles de CBD de différentes manières : sublinguale, nutrition, ou application locale.

Pour la méthode sublinguale, elle est la plus utilisée. À l’aide de sa pipette, il suffit de verser 2 à 5 gouttes par jour sous votre langue et laissez l’huile agir pendant une minute max. De ce fait, vous pouvez profiter de ces effets pendant 30 minutes en moins.

Pour la méthode alimentation, elle consiste à mélanger les huiles de CBD à votre recette au quotidien. Il faut seulement que vous respectiez les dosages et ne pas faire chauffer l’huile pour éviter toute altercation des effets et propriétés de la molécule. Avec cette méthode, vous ne pouvez ressentir les effets du CBD qu’après le passage de ce dernier dans vos muqueuses digestives.

La dernière méthode est l’application locale. Pour ce faire, il suffit d’étaler l’huile sur la peau afin de soulager les affections caractérisées par une inflammation. À la fois nourrissante et hydratante, vous pouvez utiliser l’huile de CBD sur les peaux sensibles.